Amanhã começarei a assistir a série de des palestras informativas para os pacientes aprovados no programa da CGB. O importante é que já consegui baixar dos 103,9kg para 98 só mudando meus hábitos alimentares.
Estou seguindo a dieta Low Carb, ou seja zero (quase zero) carboidrato.A depressão tem me pego forte nos últimos meses, nesse principalmente mal sai do quarto.Isso ajudou a não comer. Minha relação está péssima, penso o tempo todo em quando vou poder ter paz em um lugar onde não haja ninguém me oprimindo 24hs por dia.
Essa é uma decisão que devo tomar com muito cuidado poís quer queira ou nao, ela depende de mim;mas parece ter prazer em me infernizar com suas idiossincrasias. Estou por um triz.
Meu quarto é minha prisão, meu mundo é apenas através do computador onde me refugio, mas sem ter paz, não há condições de escrever nada que preste. Imploro a Deus um milagre, um sinal....que ele me abra um caminho. Preciso ir embora dessa cidade, mudar de casa somente não vai adiantar.
Aguardo o tempo Dele que tudo sabe.
Thaís também está prestes a mudar, basta o dedo de Deus para as coisas acontecerem.
Enquanto isso para não enlouquecer de vez vou me atirar no projeto.Fiz os exames que os médicos pediram. Apesar de uma pedra na vesicula e algumas nos rins, parece tudo certo. Minha hérnia desinflamou e meus pés pararam de inchar, mas seria bom se eu pudesse operar e me livrar dela também. è uma dor limitante que me incomoda todos os dias.Não consigo ficar mais que duas horas sentada, logo ela começa a arder e irradiar a dor por toda coluna.Prefiro não viver numa cama.
Por falar nisso, já que meus pés voltaram a caber nas sandálias, vou tentar começar um plano de exercícios. Coloquei o elíptico no meu quarto.Cinco minutos de exercício tiram meu fôlego. mas da última vez foi assim também: não aguentava nem dois minutos, tempos depois monopolizava o aparelho fazendo 45minutos enquanto lia.Quero voltar a fazer isso, começando com vários cinco minutos por dias acabo chegando lá.
Nenhum comentário:
Postar um comentário