segunda-feira, 9 de janeiro de 2017

Diário do dia

9hs  Suco de um limâo inteiro com casca
        Folhas alface
        Gengibre em pó
        200ml agua

9:30  Café

#caps fluxetina

15hs  Outro suco Detox


20hs  Alface,tomates,temperados com sal e gengibre
          3 ovos fritos

Muita água o dia inteiro. 2litros

2caps clonazepam, 2 caps topiramato.



Atividades?
Computador o dia todo mas só deitada, com apoio para a coluna e pescoço. Fazendo intervalos e tomando relaxantes musculares para aguentar a dor que queima no meu pescoço e irradia para toda coluna.

Nenhum comentário:

Postar um comentário