Kefir e Sistema Imunológico
Os bichinhos estão mesmo trabalhando.
já consegui fazer um pote de 200grs de coalhada. Thaís adora.
E com o soro bati com aquele suco de limão e baunilha, não é que parecem mesmo yacult, minha bebida fetiche de criança....
Ontem fui recolocar a tela com Tamíris. Ficou lindo. Em agradecimento fiz um post agradecendo e comentando sobre o drama da alopecia e como isso pode ser contornado com um simples aplique. Isso demonstra minha gratidão a ela que sempre me atende com carinho.
Fui buscar os remédios. Topiramato e Olanzepina.
Horas esperando na farmácia lotada. o pior é que não tinha comido nada exceto o suco verde(limão e folhas de couve com linhaça e chia). Bebi dois cafés na sec. de saúde, mas na farmácia esperando na fila quase cai em cima de uma senhorinha...meu corpo rodou mas consegui me amparar na parede para não cair. Isso é frequente...com ou sem dieta eu vivo tendo essas tonturas. Alguém me cedeu uma cadeira.
De lá fiz uma via sacra pelas lojas em que eu e Thaís passamos há semanas atrás na esperança de achar meu óculos de gráu, que demorei anos para mandar fazer e meses para pagar, e acabei usando só algumas vezes. Não adianta, não fui feita para usar óculos. Vou economizar para fazer outra par de lentes já que alguém teve a bela idéia de sumir com uma das minhas lentes rescem adquiridas.
Andar tanto me deixou sem fôlego, mas no final do dia pelo menos achei um presente legal para minha filha predileta. Uma bota de couro legitimo e muito confortável. Ela só usa tênis e botas, embora moremos numa cidade de clima praiano....40º . Ainda bem que só usa vestidos e saias. Adoro o estilo dela, pena que não tira fotos, tão linda e sem um pingo de vaidade nem exibicionismo como fazem a maioria das jovens postando selfies até do que comem...
Não comprei nada para mim. Usarei o que tenho até emagrecer o suficiente para ganhar roupas novas. 60kgs é a meta. apesar de não ter saido dos 98 desde que comecei a dieta.Ps: no mesmo dia que comprei os hamburgueres para fazer a dieta e preparei a sopa de legumes, comprei dois kilos de chocolate que comi à noite assistindo filmes no computador. Estava menstruada. precisava de triptofano.
Agora é sério. Só suco verde pela manhã ás 8hs
café as 10hs
rucula ou alface com ovos ou hamburger ás 13hs
outro café
kefir com suco ou yacult de soro
sopa de legumes ás 20hs
e somente água depois. a menos que tenha uvas passas (ou chocolate)
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